接纳就是开放自己的心思，接受我们自己和孩子的情绪。这一步看起来简单，但却是很重要的，这一步没做好，剩下两步就无从谈起。

遇到事情的时候，人会产生情绪。这些情绪往往来势汹汹，常常让人非常的不舒服，而不良的情绪常常会导致不好的结果，因此人人都想要逃避情绪。

但情绪这种东西，是无法逃避的，反而越是害怕他，它越是会给你造成麻烦。但是你如果认清它，接纳它，它反而会变得不那么可怕。接纳孩子情绪的一些做法，往往是暂时先不去输出一些观点，就仅仅陪伴孩子，给孩子一个拥抱，拍拍孩子的背。

当然，我们家长在面对孩子的哭闹时，不仅要接受孩子的情绪，也要能够接受自己的情绪。对自己说，“我就是不高兴了，就是因为孩子不高兴了，孩子哭也是因为不开心。”这样接纳了情绪之后，我们自然就能够平静下来了，也可以给孩子更多情绪表达的空间。

2、共情

共情两字也是很有奥秘的。简单地说就是去体会对方的情绪、感受，然后用自己的行为和语言告诉对方，你懂他，你知道他正在经历什么，需要什么。

如此看来，共情还需要一点门槛，比较考验我们的表达能力。

当哭闹中的孩子发现，原来爸爸妈妈是和他一起的，而不是敌对他、批判他和他作对时，孩子才会愿意和你一起面对问题，愿意听一听你说的话。

这样我们才能和孩子建立起沟通，而不是互相伤害。

3、解决

第三步就是解决问题，就是去尝试解决孩子情绪后面的问题。

这时，你应该已经通过前两步，了解到孩子需要什么了。如果孩子哭闹是因为他感到痛苦，我们家长就该给他一个温暖的怀抱，让他好好大哭一场。让他把痛苦都释放出来，释放的越多，留下的就会越少。

千万不要说那句我们常说的话“这么大人了，还哭”，这句话有贬低、指责的意思，会增加孩子的悲伤。

但如果孩子通过哭闹这种手段，想要达到自己的目的呢？我们应该怎么办？

虽然孩子这样不对，但是孩子的心里一定是有自己的小情绪。我们没有办法让孩子满意，达不到孩子的需求的话，我们仍然需要去接纳和共情孩子的情绪，只是在解决问题的手段上一定要坚持我们的是非原则。

也就是孩子的不合理要求，一定不能去满足他。

不过也不必太过担心孩子听不进去，只要接纳和共情两步做完之后，一般来说我们已经建立起和孩子的沟通了，孩子一定能够听到家长的话的

其实教育的方法就是以上三步，希望对家长有所帮助。但现实生活中，我们肯定会遇到这样那样的情况，我们还是要保持头脑冷静，具体问题具体分析，自己是成年人，首先要控制好自己的情绪，其次，自己孩子的脾气也要摸清楚。用爱和耐心去尝试着接近孩子，了解孩子，引导孩子。