生活中的感统有哪些？ 感觉统合训练的本质是以游戏的形式丰富儿童的感觉刺激。当儿童的感官和身体在特定的环境中相互作用时，应做出适应性反应，以促进大脑功能的改善，预防或纠正感觉统合障碍，从而刺激其感觉统合能力的发展。
然后介绍一些生活中的感官训练：
1.让孩子多玩爬行游戏。
不要因为怕脏，父母对孩子的限制太多，这样就不会爬了。如果不爬，孩子在成长过程中会缺乏各种必要的感觉刺激。
父母可以在地板上铺泡沫垫，让孩子多爬。
还可以在地板上放一把长椅，让孩子在地板上爬过去，不碰椅子。
事实上，在爬行的过程中，孩子不仅锻炼了身体两侧的动作协调和肌肉控制，还刺激了前庭感。
当孩子练习爬行时，不要太担心危险，不要让孩子在环境中探索，也不要太担心环境清洁，不要让孩子触摸。
只要能保持安全，游戏后能恢复清洁，就应该鼓励孩子爬行。
2.玩泥沙。
有些孩子不愿意用手接触面团、泥土、颜料等粘性物质，可能会出现触觉障碍。
这是因为孩子在早期养育过程中触觉体验太少，或者父母在孩子的活动中灌输脏和湿是不好的信息。
在日常生活中，可以用玩沙子、玩泥土的游戏来训练孩子的触觉刺激。
例如：把土壤或沙子放在一个大盆里，让孩子用土壤捏泥球。捏小动物。小房子和其他东西。或者让孩子在沙子里玩，这样孩子的身体就可以接触到土壤或沙子。
纸、叶、米、豆等物品也可以用来增强儿童的触觉识别能力，从而促进儿童感觉的发展。这样，它将极大地帮助触觉过于敏感或迟钝的儿童发展情绪。
3.撕纸
在撕纸游戏中，孩子们可以撕掉各种形状、长条或圆形，父母也可以帮助孩子撕掉一些简单的图形。
例如：矩形。正方形、圆形等。也可以让孩子把撕碎的方形纸拼成房子。汽车；圆纸拼成球。呼啦圈；三角形纸拼成山。帽子等等。
用撕纸，家长可以找到很多机会训练孩子的精细动作和手眼协调，同时也可以发挥孩子想象力和创造力的发展。
4.上下楼梯。
现在很多家长过于溺爱孩子，减少了很多运动机会，导致感觉障碍。
事实上，平时上下楼梯可以锻炼孩子的前庭平衡感。
通常带孩子多走楼梯，这样孩子就可以一步一步地爬上楼梯，然后连续上下楼梯。
一开始，父母可以站在孩子的前面或后面，伸出手臂或指，让孩子抓住，把孩子拉上楼梯。
孩子逐渐熟练后，让孩子自己上下楼梯，大一点的话可以跳楼梯等等。
5.草地翻滚。
很多时候，父母往往不允许孩子在草地上玩耍，因为他们害怕孩子弄脏衣服。事实上，一些草地滚动可以提高儿童的大肌肉运动能力。
草地滚动的正确姿势是：腿和肩膀分开，手掌支撑地面，手脚之间的距离不应该太宽。弯腰靠近地面，钩住身体方向，然后双脚翻过来。
一开始，父母可以在孩子学习后帮助他们。这种滚动运动也可以改善儿童的触觉障碍。锻炼前庭感觉。此外，在滚动过程中，它还可以提高空间感知和身体协调。
6.在床上或沙发上跳跃。
在适当的床或沙发上跳跃对孩子的感觉统合发展非常有用。在生活中，父母可以陪孩子跳跃，做好安全防范。
同时，在儿童跳跃过程中增加抛接球游戏，有利于儿童前庭意识的发展。
它还可以有效地锻炼他们的手眼协调和运动计划能力。这种大型运动练习是儿童理解统一概念较直观、较有效的。
7.做家务
做家务对提高孩子的感觉统合能力非常有用。
例如，在擦地板时，你需要用手和脚支撑身体，做一个爬行的姿势，这可以刺激前庭感觉，锻炼视觉空间感。
还能锻炼胸、腹、腰、背等肌肉，促进全身协调活动和大脑双侧分化。
在折叠衣服的过程中，不仅要通过手做折叠动作，还要通过眼睛随时调整手的动作，可以有效提高儿童的手眼协调能力。
另外，洗水果的时候也可以让孩子帮忙，这样不仅可以锻炼触觉，丰富认知，还可以帮助孩子作。
做家务不仅锻炼了孩子的动手能力，还提高了孩子的独立自理能力和解决问题的能力，还培养了孩子的心理抗挫折能力和承受能力。
感官训练是为今天的孩子量身定做的必修课，尤其是城市化的孩子，以弥补孩子自然玩耍的不足。所以要善于发现感官。