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常熟增强生记忆力的食物
1 儿童记忆力训练更多了解电话咨询或在线客服。金色雨林注意力记忆力课，针对孩子的12项能力(听/视觉广度、听/视觉空间、听/视觉分辨、听/视觉理解、听/视觉记忆、听/视觉统合）设计了超过100种题型。同时依据孩子的结果，智能设定训练目标，并选取相应题库与工具进行实操训练，帮助孩子注意力增强记忆力。 对于生来说，正处于脑力开发的较佳时期，这个时候想要帮助孩子有效记忆力，就要注意饮食上的搭配。 1. 牛奶。富含蛋白质、钙和大脑所需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙较容易被吸收，所以当孩子大脑过度运转或失眠时，一杯热牛奶可以起到助眠的。 2. 鸡蛋。营养学家称之为完整蛋白质模型，人体的吸收率为99.7。正常人每天都能用一个鸡蛋来补充蛋白质。而记忆力差的人可以每天吃五到六个。 3.鱼。它为大脑提供良好的蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4. 贝类。酪氨酸的碳水化合物和脂肪含量很低，几乎是纯蛋白质，它能为大脑提供大量的蛋白质。 6. 花生。花生和其他坚果一样富含卵磷脂。经常吃可以改善血液循环，抑制血小板聚集，预防脑血栓形成，延缓脑功能衰退，增强记忆，延缓衰老，可以说是真正的“水果”了。 7. 小米。维生素B1和B2含量比一般大米多。而且临床观察发现，食用小米有利于大脑的健康，可以防止衰老。 8. 玉米。玉米胚富含多种不饱和脂肪酸，可保护脑血管，降低血脂。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞的新陈代谢。 10. 辣椒。蔬菜中维生素C含量较好，胡萝卜素和维生素的含量也很丰富。辣椒所含的辣椒素能刺激味觉，增加食欲，促进大脑血液循环。 11. 菠菜。富含维生素A、C、B1、B2，是脑细胞代谢的较佳供给者。它还含有大量的叶绿素，起到益智的。 12. 柑橘类。橙子、柠檬、橘子、柚子等富含维生素A、B1、C，是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统的危害。时吃适量的橘子可以使人精力充沛。 为什么选择金色雨林 教学经验 学习能力研究训练工作持续25年 核心教研团队平均拥有超过10年专业经验 团队 十余位儿童教育、心理、医疗等领域鼎力支持 定期开设讲座，家长学堂 同时为教学提供科学性与性 师资介绍 教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业 七大项目，严格筛选教师 教师必须通过总部培训和考核 体系 实验结果经过中国科心理研究所 中国科深圳先进技术研究所心身健康联合促进实验室 证明具有科学性 小班教学 8人为一班，教学精品化 优化师资力量分配 给每个孩子平等成长的机会 显著 训练有效率为96.8（出自： 中国儿童卫生保健疾病防治指导中心） 全智能配课 根据结果，通过智能配课系统 为孩子定制“个性化教育方案”（“IEP”） 为每个孩子分配专属课题与目标 简介 金色雨林相信，每个孩子都具备自主学习，自信成长的能力 金色雨林创始人林薇女士与中科院心理研究所博士生导师、荷兰莱顿儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提习能力。 目前，金色雨林依托北京、成都、厦门三大运营中心，在27个省，97个城市，拥有206家中心（截止2019年5月数据）。让在金色雨林的孩子能够自主学习，自信成长，成为更好的自己！ 地址：常熟市书院街122-01（市图书馆正对面）
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