常熟宝宝记忆力的方法

常熟记忆力培训更多了解电话咨询或在线客服。金色雨林注意力记忆力课，针对孩子的12项能力(听/视觉广度、听/视觉空间、听/视觉分辨、听/视觉理解、听/视觉记忆、听/视觉统合）设计了超过100种题型。同时依据孩子的结果，智能设定训练目标，并选取相应题库与工具进行实操训练，帮助孩子注意力增强记忆力。

良好的记忆力可以帮助我们更有效的做事，我们的学习能力，增加我们的信心……在宝宝阶段，怎么做记忆力的呢?

一、具体方法

1. 适当地重复单词
 

越熟悉的东西，宝宝越容易记住。对于记性差的宝宝，父母可以通过重复这些单词来他们的记忆力。为了让宝宝加深对事物的印象，故事可以反复说几次，宝宝自然就能记住。
 

例如，父母要让宝宝知道各种颜色，不需要用色卡进行训练。在日常生活中，看到什么物品就告诉宝宝什么颜色，这种颜色和物品进行有效的联系，更方便宝宝的记忆。
 

2.玩记忆游戏
 

宝宝记忆力差，父母可以训练他们的回忆能力。例如，在晚上，父母可以和宝宝玩记忆游戏，说说今天发生了什么事情，并让宝宝记住一些事情。比如告诉宝宝吃什么?谁将参加?见了哪些人?做了什么事?从而可以培养宝宝的记忆习惯，使宝宝的记忆力不断!
 

3:训练集中注意力
 

一般来说，宝宝的记忆力不好，主要是因为宝宝对周围的东西，注意力一直没有集中，导致宝宝的记忆力不好，父母应该训练宝宝把注意力集中在做事情上。例如，一位妈妈在她的孩子上床睡觉的前一晚讲了一个故事。第二天，妈妈可以再问宝宝，昨晚讲的故事是什么?不仅锻炼了宝宝的记忆力，还锻炼了宝宝的思考能力。
 

二、简单操作方法
 

1.重复记忆
 

从遗忘曲线可以看出，我们的大脑的遗忘速度逐渐减慢，在记忆的早期反复复习可以帮助我们记住更多的东西。
 

2.选择合适方法
 

记忆方法有很多种，视听结合记忆，联想记忆，广义记忆……每一种方法其实都很好，但是你要学会判断是否适合自己，选择自己记忆的方法可以得到事半功倍的。
 

3.睡眠时间和质量。
 

记忆水平与睡眠时间、睡眠质量密切相关。合理的睡眠可以刺激大脑分泌大量荷尔蒙，从生理上改善记忆力。
 

4.锻炼
 

不要整天都在用大脑思考，学会放松很重要。锻炼可以说是一种很好的放松大脑的方式，通过适当的锻炼，给大脑一个休息的时间，从而在以后的记忆中发挥更好的作用。