吴江礼仪培训

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2018-12-25 浏览3933次

吴江礼仪培训更多了解电话咨询或在线客服。恒学教育是行政部门批准成立的。学校位于苏州吴江区步行街万亚广场11楼,交通四通八达,优越的地理位置、良好的学习氛围,使教育人才辈出;恒学坚持发展职业教育,劳动者素质,促进就业再就业,服务苏州经济建设的教育宗旨,依法教育,从严治学,遵循教育为民,奉献社会;依照市场规律,面向社会和企业提供大量的技术人才,是的教育连锁。

普通人怎么变得气质?

  · 如何让腿部看起来更加修长?

  · 如何找到自己的**上镜角度?

  · 出席高等场所的就坐礼仪是怎样的?

  · 穿着包身裙如何坐的舒适又不走光?

  · 体态不良,健身房运动长肌肉如何改善?

  · 作为一位女士,怎么走的妙曼坐的优雅?

  · 穿高跟鞋如何做到小腿没肌肉、走路不前倾?

  · 社交场合,怎样的举止才是优雅让人感觉赏心悦目?仪态礼仪有哪些?

  课程你可以学到这些部分

  1、仪态:结合芭蕾舞、瑜伽、健身元素,纠正不良仪态,塑造优雅仪态

  2、气质:灵动的眼神,的微笑,轻柔的手势,打造气质

  3、举止:的坐姿、得体的蹲姿、自信的走姿,举手投足,尽显优雅

  4、形象:服饰与风格的诊断,找到**适合自己的服装款式与颜色

  培训对象:

  1、各高等职业院校女教师,中女老师。

  2、有舞蹈基础、瑜伽训练基础的女士。

  3、有志于从事形体仪态训练工作的女士。

  4、想成为万人敬仰的美女形体培训师的女士。

  5、希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人。

课次

标题

白天(9-16点)

1
形体篇

紧致
形体训练

1.体态塑造新观念
2.美颈细致训练三步曲
3.重塑肩部、背部线条
4.胸部紧实坚挺操
5.手与手臂舒展、流畅练习
6.腰部训练五步曲
7.灵动眼神训练组合
8.气质的4个关键点

2
形体篇

典型
气质训练

1.仪态礼仪精髓分享
2. 解开仪态举止奥秘
3. 修长挺拔的站姿
4. 优雅的坐姿
5. 大方得体的蹲姿
6. 自信稳健的走姿
7. 传情达意的手势
8. 拍照姿势全知道

3
礼仪篇

优雅得体
社交礼仪

1. 如何得体地接待访客
2. 社交细节“出卖”真实的你(握手、打招呼、介绍、名片)
3. 透过微表情、微行为看真相

4
形象篇

服饰色彩
诊断技巧

1.形象是诊断出来的,不是设计出来的
2.尝试、改变风格
3.了解色彩基础知识
4.了解形象诊断三要素
5.理性认识色彩的属性、色相、明度、纯度、色调
6.找到适合自己的色彩

5
形象篇

服饰风格
诊断技巧

1. 测出你的服饰风格
2. 知道点不同风格定位的服饰搭配规律
3. 知道点不同风格定位与图案的关系
4. 知道点不同风格定位与材质的关系
5. 尝试,发现另一个你


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