引起孩子专注力不集中的四大因素统训练对 一、能量不足。
孩子出生后需要两种营养，其中一种是长身体的食物营养。
随着现代生活水平的逐步提高，父母在满足孩子的饮食方面不再是问题。然而，大多数儿童通常会挑食和厌食，导致儿童要么瘦要么肥胖。事实上，为身体快速发育的儿童提供营养均衡的食物是非常重要的。均衡的营养（主要是蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物）可以维持细胞的健康和活力。任何营养不足都会导致儿童能量不足，导致能力发展滞后。
另一种是促进神经系统发育的营养，即感觉刺激。
由于社会变化，自然环境减少，家庭教育方式不当，儿童的身体刺激过少，会导致神经系统发育不完全。这两种营养的任何缺乏都会导致儿童缺乏能量。在日常生活中，孩子们没有意愿或力量做出适当的反应，更不用说专注于课堂了。
二、髓鞘化不良。
什么是髓鞘？髓鞘是一层包裹在神经细胞轴突外的膜。其作用是绝缘，防止神经电冲动从神经元轴突传递到另一神经元轴突时泄漏。
大脑中的神经元依靠突触连接来完成信息的传递。在连接过程中，负责传输电流的轴突会同时进行髓鞘化（在神经细胞的轴突外缘形成绝缘体）。这个过程至少需要15分钟的-注意力，无论是静态注意力还是动态注意力，至少需要15分钟。如果你在不到15分钟的时间内干扰他，他会漏电，以防止髓鞘形成过程中的神经信息容易漏电，其外部行为表现是注意力容易干扰。
例如，在孩子1岁左右，父母经常特别注意孩子的言行。例如，他爬在地上，看到地上的纸杯，他爬过去拿起来准备开始研究，然后父母突然走过去把它拿走，说：宝宝，脏……。此外，当他专注于触摸这个，挖那个时，父母不理解孩子，捡起来离开，或者问孩子喝不喝水，饿不饿。事实上，不断关注儿童是在不断干扰儿童，儿童的神经通道不能完成髓鞘的过程，因此该通道将泄漏。慢慢长大，如果你觉得信息通过了这个神经通道，那么孩子的注意力很容易泄漏，从而形成不集中的表现，所以孩子的注意力状态应该得到保护。
再举一个例子，因为每个孩子从小就接触不同的环境，身体接受不同的刺激，所以他的大脑网络长度不同，大脑网络非常完美，没有泄漏和紧密联系，老师说什么，听，立即传播到大脑功能区，眼睛看到老师在黑板上画，也立即传播到大脑功能区，大脑功能区整合，这是什么，立即开始如何说话，如何写在纸上，都理解，现在学习。然而，大脑网络的发展并不完美，他很容易泄漏，在课堂上，突然看到前面的铅笔掉在地上，注意力被铅笔拉走了。等到上帝回来，下课了。你叫孩子们怎么理解？这是一个生理原因，孩子们无法控制它。所以同一班的学生，有些掌握快，有些掌握慢，这与他们的大脑网络有很大的关系。
三、触觉敏感。
触觉是所有神经系统发展的基础，足够的触觉刺激可以促进整个神经系统的发展和加强。
触觉发展的不足主要是指人体触觉神经对感觉的认知和应变反应无法协调，导致大脑对外部环境的适应性行为的过程，即所谓的触觉敏感性或迟钝性。触觉敏感的人通常对周围的每一个动作都有过度的防御行为，所以他们不能总是专注于一件事。例如，在课堂上，一点风吹草动会使触觉敏感的人分心，不能集中精力听课。
四、前庭平衡感发展不足。
在后脑干前有一个小的雷达式传感器官，叫做前庭神经核。由此形成的神经系统的功能是前庭感。
前庭平衡不良使儿童无法有效控制身体，导致动作笨拙。这样的孩子很容易无意识地坐着，站着，奇怪的姿势，随着年龄的增长（大约在-三年级后会逐渐突出感觉障碍造成的各种精神伤害），对于别人的批评或嘲笑，孩子本身无法改善，所以可能会厌倦学习或讨厌与人交流，然后影响学习意愿或学习注意力。
例如，孩子的前庭平衡发展不足，他也想坐在位置认真听，但听一会儿，他感到不舒服，他需要移动得到舒适的感觉刺激，不能让自己像其他学生一样安静地坐下来听，所以导致课堂不能集中注意力。孩子们也不明白为什么会这样，经常看到学生的白眼睛，受到老师的批评。
注意力对孩子的生活和学习有很大的影响，对他未来的发展至关重要。为了真正提高孩子的注意力，作为父母，你必须找出注意力不集中的真正原因，以便对症下药。