徐州孩子专注力不好可能是由于多种原因导致的，例如感统失调、学习压力大、身体健康问题等。为了帮助孩子提高专注力，以下是一些训练方法：
制定计划和目标：家长可以帮助孩子制定一个明确的学习计划和目标，让孩子有目的地进行学习和训练。在制定计划和目标时，要遵循具体、可行和可衡量的原则，同时也要与孩子的实际情况相符合。
训练感官刺激：感官刺激是提高专注力的重要因素-。家长可以通过让孩子听音乐、阅读故事、玩视觉游戏等方式来刺激孩子的感官，提高他们的注意力和专注度。
练习专注力：家长可以帮助孩子通过一些练习来提高专注力。例如，可以让孩子在规定的时间内完成一些任务，例如拼图、完成拼接等。在练习过程中，家长要给予孩子适当的指导和鼓励，帮助他们建立自信和专注的习惯。
建立良好习惯：家长可以帮助孩子建立良好的学习习惯，例如规律作息、均衡饮食、适当运动等。这些方法可以帮助孩子保持身体健康和精神状态良好，从而提高注意力和专注度。
鼓励表达和交流：鼓励孩子与他人进行表达和交流，这可以帮助他们提高语言能力和表达能力，同时也可以促进他们与他人的互动和合作。在交流中，家长可以给予适当的指导和鼓励，帮助孩子更好地表达自己的想法和情感。
创造适宜的学习环境：家长可以尽力为孩子创造一个安静、整洁、明亮、氛围舒适的学习环境。减少外界的干扰和噪音，例如关闭手机、电视等。在孩子学习的时候，家长可以适当地给予指导和鼓励，帮助孩子保持专注。
培养兴趣爱好：通过培养孩子的兴趣爱好，可以帮助他们主动保持注意力。例如，让孩子参加一些有意义的课外活动，如绘画、音乐等。
适当安排休息时间：在孩子进行学习和练习时，家长要合理安排休息时间，避免孩子因疲劳而分散注意力。在休息时间，孩子可以放松身心，缓解疲劳，更好地提高接下来的学习效率。
使用思维导图等方法：思维导图是一种有效的思维可视化工具，通过将复杂的信息转化为图表形式，帮助孩子更好地理解和记忆知识点。这种方法可以帮助孩子提高学习效率，进而提高专注力。
给予正面激励：在孩子进行学习和练习时，家长可以给予正面激励，例如赞扬、鼓励等。这样可以增强孩子的自信心和动力，促使他们更加努力地学习，提高专注力。
总之，家长可以通过多种方式帮助徐州孩子提高专注力。根据孩子的实际情况和需求，选择合适的方法进行训练和指导。同时，家长也要积极与学校进行沟通交流，共同关注孩子的成长和发展。除了上述提到的训练方法外，还有一些其他的技巧可以帮助提高徐州孩子的专注力。例如：
创造疑问情境：在孩子进行学习和练习时，家长可以创造一些疑问情境，引发孩子的思考和探究欲望。这样可以帮助孩子更好地理解知识点，并激发他们的好奇心和求知欲。
使用记忆技巧：使用记忆技巧可以帮助孩子更好地记住知识点。例如，可以让孩子使用联想、分类、重复等方法来记忆信息。这些技巧可以帮助孩子更加有效地掌握知识内容。
制定个性化的学习方案：根据孩子的特点和需求，制定个性化的学习方案。在制定方案时，要考虑到孩子的兴趣、学习风格和认知特点等因素，以便更好地满足他们的学习需求。
提供多样化的学习资源：提供多样化的学习资源可以帮助孩子更好地理解和掌握知识点。例如，可以使用不同的教材、资料、视频等来丰富孩子的学习内容。多样化的资源可以增加学习的趣味性，提高孩子的兴趣和积极性。
练习抗干扰能力：在孩子进行学习和练习时，家长可以设置一些干扰因素来锻炼孩子的抗干扰能力。例如播放一些噪音或进行其他干扰活动，以帮助孩子逐渐适应并排除干扰因素对注意力的影响。
建立沟通与合作的氛围：家长可以与孩子建立良好的沟通与合作氛围，与他们共同讨论和制定学习计划和目标。这样的互动过程可以增强彼此之间的信任和理解，同时也可以促进孩子的积极参与和学习成果的提高。
以上是一些帮助徐州孩子提高专注力的训练方法和技巧。在实际应用中，家长可以根据孩子的具体情况和需求选择合适的方法，并结合学校的教育资源进行综合运用。同时，关注孩子的心理健康和个人发展也是非常重要的。