宜兴孩子提升专注力的方法有很多，以下是一些有效的方法：
创造一个安静的学习环境：在学习时，创造一个安静、整洁、没有干扰的环境，有助于提高孩子的专注力。
制定一个时间表：为孩子制定一个学习时间表，每天固定的学习时间，有助于孩子养成学习习惯，提高专注力。
减少干扰：在孩子学习的时候，要避免干扰，如关闭电视、手机等设备，不要在孩子学习的时候聊天或玩游戏等。
制定一个计划：为孩子制定一个学习计划，将学习任务分解成小任务，逐步完成，有助于提高孩子的专注力。
鼓励孩子兴趣：鼓励孩子追求自己的兴趣爱好，如阅读、绘画等，有助于提高孩子的专注力。
玩益智游戏：让孩子玩一些益智游戏，如围棋、象棋等，有助于提高孩子的专注力。
参加训练班：参加一些专注力训练班，可以帮助孩子提高专注力。
总之，提高孩子的专注力需要家长的耐心和努力，通过创造良好的学习环境、制定时间表、减少干扰、制定计划、鼓励孩子兴趣、玩益智游戏和参加训练班等方式，可以帮助孩子提高专注力，更好地适应学习和生活。