宜兴孩子平时做作业总是拖拉是一个常见的问题。家长可以采取以下措施来帮助孩子改善做作业拖拉的毛病：
制定明确的计划：家长应该与孩子一起制定明确的计划，包括每天做作业的时间、作业的内容和完成的期限等。这可以帮助孩子更好地管理时间，提高做作业的效率。
提供适当的环境：家长应该提供适当的学习环境，如安静的空间、合适的灯光、合适的温度等。这可以帮助孩子更好地集中注意力，提高做作业的效率。
鼓励孩子适当休息：家长应该鼓励孩子适当休息，如每30分钟做作业后休息5-10分钟。这可以帮助孩子更好地缓解疲劳，提高做作业的效率。
给予适当的帮助：家长应该给予孩子适当的帮助，如帮助孩子理解题目、检查孩子的作业等。这可以帮助孩子更好地掌握知识，提高做作业的效率。
建立良好的习惯：家长应该帮助孩子建立良好的学习习惯，如每天固定时间做作业、不拖延、及时纠正错误等。这可以帮助孩子更好地掌握知识，提高做作业的效率。
总之，帮助孩子改善做作业拖拉的毛病需要家长耐心和持续的努力。家长应该注意孩子的个性特点和需求，提供适当的学习支持和指导，帮助孩子建立积极的学习态度和良好的学习习惯，从而让他们更好地掌握知识和技能，实现自我价值。