在儿童身心健康咨询和训练中，ADHD是经常会遇到的问题，家长和老师对孩子的多动行为常常束手无策，希望能有什么灵丹妙药，一剂下去孩子就成为了“邻家小孩”，但这往往是不现实的啊。

今天咱们先来聊聊ADHD吧。
首先ADHD小孩会有哪些表现呢？
情绪冲动行为冲动，易激惹、脾气大，过度兴奋。缺乏自我抑制情绪的能力，轻则大声指责、质问，重则与他人产生冲突、打人，无法建立友谊；
意志力弱胆怯、易受挫折、不敢尝试、遇到困难就退缩放弃，有始无终。特别依赖他人，当受到压力时无法掌控自己。容易被定位为问题少年，越发自暴自弃，沾染网瘾。
专注短暂对没兴趣的事无法专心，没长性。上课注意力不集中，神游发呆。很容易被新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和抗干扰的能力差。
无视规则随性、不遵守社会规则和学校纪律，出现危险或破坏性行为，不考虑后果，事后不吸取教训。打扰他人，打断别人谈话，不加思索的响应，不依序等待。
好动多动坐不住，静不下来，活动过多。上课时小动作多，如玩铅笔橡皮，抠这抠那，撕书等，做作业做做玩玩，拖拉。把家里弄得很乱，丢三落四。
无论智商高低大都学习困难，低年级成绩还可以，甚至表现-。但高年级掉队。作业粗心、错字、串行。有的数学学不会、有的写字慢。对授课内容一知半解。有旷课，厌学可能。
心智幼小思维单一、说话漫无边际、夸夸其谈，一套一套的。但容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，回答不切实际的答案。无法形容事情的来龙去脉。
人际不佳，易招惹同学、缺乏尊重、同情、善意、关爱等正面情绪。领悟性差，有的孩子会质问、指责老师。严重的还会污言秽语。被孤立，受到同学的嘲笑、疏远，甚至欺凌。自信坍塌、感到自卑。而有的孩子情商极高，嘴很甜，会哄人。
其实以上这些表现一个孩子不一定全都有，但会不均匀地分布在不同孩子身上，不过有一点需要注意的是，注意力不集中的孩子不见得多动，有的孩子很可能安安静静的坐在那里，像个乖宝宝，但注意力非常分散、飘移。而有的上下乱动的，反而没有注意力的问题，只是自控力稍差且比较活泼的孩子。所以医学诊断上会分为注意力缺陷和注意力缺陷多动两种障碍。
医学诊断将ADHD进行了横向分类：注意力缺陷型、过动/冲动控制障碍型及混合型。从训练的角度，还可以进行纵向分类，即超高智商型、平等智商型和偏低智商型。
较好类：平等智商型
主动注意差的孩子，一般情况下智商并不低。1、2年级的学习也不错，但就是注意力难以集中，导致高年级后学习成绩很糟糕，做事没有长性，而且还有严重的情绪问题。这类孩子的解决办法是提高他的意志力、自控力，遇到困难不退缩的能力。增加他承受刺激的阈值，从而自动抑制情绪并延长专注时间。这类孩子训练不需要暂停学业，一般需要9个月时间就能消除课堂上的问题。
第二类：偏弱智商型
智力发展不均衡，在理解力方面会有弱项。表现为有的科目上课听不懂，或不理解环境的规则，或者心智显得幼稚。例如上课时一旦出现难点他听不明白的时候，会立刻失去学习的兴趣，无聊且自控力弱造成注意力转移，且不能依靠意志力继续专注。一般成年人也会有对关注事物失去兴趣而百无聊赖的时候，但成人具备自控力可以约束自己，孩子不行，尤其自控力弱的孩子更不行，注意力跳跃甚至动来动去就不奇怪了。因此还要提高他的理解力或使理解力均衡，使他的学习能力提高，他就会像看喜欢的动画片一样，-依靠意志力和自控力去“坚持”，而是自然的持续关注。这类偏重的孩子如果还叠加情绪问题，就要暂停学业进行密集训练，一般需要15-18个月左右才能解决他的问题。
第三类：超高智商型
这类孩子的瑞文智商测试通常在140左右，但韦氏智商可能某些维度偏低。他们学习轻松，但永远考不了满分。尽管智商高但往往心智幼小，畏惧困难，不承担责任。很大一部分会有其他心理问题，且社交困难。这类孩子是较难训练的，需要平等智商类型的双倍时间。
以上三类训练接受度第次下降，尤其高智商儿童训练较为困难。他们当中很多是阿斯伯格，问题不仅仅是底层能力方面的，还多了一些心理问题。极度的敏感、脆弱、焦虑，这样的内心特质往往使他们的人生在青春期到来时出现更为严重的问题。
根据不同的类型，老师和家长在面对孩子时时需要不同对待的，就是说“因材施教”是不变的教育原则，有时也需要灵活应对，既要考虑到孩子的接受程度，也要设定一些孩子垫脚尖能达到的小目标，因为ADHD小孩内心是需要被点燃的，当他们被期待、被肯定、被欣赏时，他们会忘记自己的不如意，成为有着内在驱动的学习者，这不正是我们的希望之所在吗？