如何帮孩子调节情绪？苏州金色雨林告诉你

情感力是一种心理能力的综合，包括了解自我、管理情绪、正确处理人际关系、与人沟通交流等。苏州金色雨林情感力训练能够很好的帮助孩子提高情感力，减少因为情绪变化带来的阻碍，让孩子能够提升注意力，在各个方面提高自己。

随着社会的发展，网络蔓延到了几乎每个人的生活中，孩子接触到的各类信息越来越广泛，对世界的看法也越来越多样化，或多或少的会跟随着所见所感不自觉的产生像一个的情绪变化。

情感力是能够通过后天的培养来改善的，让孩子保持一个良好的心态，对孩子的专注力、学习力以及记忆力都是一个很好的提升，并且可以逐渐形成阳光自信的人格，对孩子的自信心、意志力、耐受挫折等方面的品质也会有一个非常好的培养效果。

苏州金色雨林情感力训练课程将对孩子的培养分为了几部分，通过自我认知的培养帮助孩子通过对自身外貌特征以及内在的兴趣、特长、优势等进行发掘展现，让孩子能够正确认识自己并接纳自己并学会自尊自爱；在情绪的感知能力上，老师会帮助孩子学会感受自身与他人的情绪变化，通过合理的训练能够正确的管理、合理的发泄情绪；课堂上老师会组织孩子们进行互动交流，让孩子学到更有效的表达与倾听的方式，学会与人沟通，提升语言表达能力。

通过基础的学习，孩子们可以进行基本的自我管控，接下来就要进入更进一步的学习训练，帮助孩子突破自我。金色雨林为孩子们提供了展示个人风采的机会，让孩子们通过演说、表演等活动突破自我的局限性，能够自信的表达展示自己的个性，学会放飞自我，同时锻炼孩子的语言以及肢体的表现力；此外还会带领孩子们进行团队协作，帮助孩子发散思维，训练孩子的写作能力，让孩子融入到团队中，共同思考实践，在完成目标的过程中获得成就感。

在情感力的训练上，苏州金色雨林还开设了进阶班，通过共情感召力、执行力、引领力、组织力、决策力、成长力等各项素质的学习训练，培养孩子的-能力，提高孩子的同理性，进行更深层次的沟通技巧的学习，让孩子能够更加自信专注，提升号召力。

苏州金色雨林一直关注着孩子们的成长，情感力的培养同样要从小抓起，找准关键期，让孩子更加成熟，让孩子会学习、爱学习。

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