南通金色雨林教你五步搞定孩子的小情绪

你家孩子是不是也经常闹脾气，情绪不好，而你又对此毫无办法呢？如果你也是这样，那就来看看南通金色雨林是怎么教的吧！轻轻松松五步，就可以教家长搞定孩子的小情绪，让孩子学会做情绪的主人。

首先，我们要知道孩子的成长会模仿家长的行为模式，如果家长有些不好的行为，那么孩子也很难改掉这个坏习惯。想要改掉孩子情绪不好的情况，首先要从自己做起。金色雨林建议家长要时刻进行自我的修炼，发现自己的情绪变化，学会接纳自己的情绪，无论是好的情绪还是坏的情绪，并让自己的情绪在适当的时机，用合理的方式进行表达。家长情绪稳定，孩子自然也跟着变稳定了。

其次是不要给孩子的情绪设限，也就是说如果孩子的情绪不好，需要表达情绪的时候，就要让孩子充分的去表达，去感受自己的情绪。在此过程中，家长不是就看着孩子或哭或闹就行了，而是要帮助孩子去认识这些情绪，家长可以通过语言或动作去进行引导，让孩子说出自己的情绪。认识情绪是做情绪主人的关键一步。

再次是选择陪伴而不是评价。很多家长在对孩子进行教育的时候，经常采用评价的方式，比如说你怎么这么暴躁？你怎么这么害羞？等等，这些评价只会让孩子觉得更加沮丧，情绪更加消极，导致孩子的坏情绪的情况变得更加严重。但如果家长换成陪伴的方式，比如南通金色雨林培训的老师常常会选择给孩子一个拥抱，那么孩子就会知道你是接受他的存在的，这样消极的情绪很快就会消失了。

接下来要及时的给到反馈。当孩子有一些小情绪了，家长也要给到反馈，当然了，给反馈的时机不是随随便便的，可以在孩子的情绪逐渐变弱的时候，家长再进行给到反馈。给反馈，是为了更好的帮助孩子发泄情绪，让孩子反思刚刚发泄情绪的全过程，搞清楚为什么刚刚会产生这样的情绪。

较后是采用恰当的方式辅助孩子认识情绪。认识情绪的方法其实是多种多样的，除了上面说方法之外，还可以读绘本，市场上有很多关于孩子情绪的绘本，让孩子借助绘本里的内容，去认识各种不同的情绪，这样对应到自身身上，认识情绪就容易多了。

管理好情绪，对孩子日后的发展至关重要，金色雨林建议家长多重视孩子的情绪，合理运用方法，使孩子变得更加优秀。

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