无锡孩子上课注意力不集中是一个常见的问题，对于家长和教育工作者来说，需要采取一些措施来帮助孩子改善这种情况。以下是一些可能有用的建议：
一、了解孩子的注意力特点
每个孩子的注意力特点都是不同的，因此需要了解孩子注意力不集中的原因和特点。有些孩子可能是由于生理原因，如多动症、注意力缺陷等，而有些孩子可能是由于环境因素，如嘈杂的环境、疲劳等。因此，家长和教育工作者需要了解孩子的具体情况，以便更好地帮助孩子改善注意力不集中的问题。
二、创造良好的学习环境
为孩子创造一个安静、舒适、有序的学习环境对于提高孩子的注意力集中能力非常重要。家长和教育工作者需要尽力营造一个没有干扰和噪音的学习环境，让孩子能够集中精力学习。同时，保持室内的清洁和卫生，为孩子提供舒适的座椅和照明等设施，也有助于提高孩子的注意力集中能力。
三、制定合理的学习计划
为孩子制定合理的学习计划可以帮助他们更好地安排时间和任务，避免在学习过程中出现疲劳和无聊的情况。家长和教育工作者可以根据孩子的实际情况和兴趣爱好，制定一些具有挑战性和趣味性的学习计划，让孩子有目标地学习。此外，还可以设置一些小奖励和激励措施，以激发孩子学习的积极性和动力。
四、培养孩子的自我控制能力
孩子的自我控制能力对于提高注意力集中能力非常重要。家长和教育工作者可以通过一些训练和游戏活动，帮助孩子培养自我控制能力。例如，可以设置一些专注力训练游戏，如拼图、解谜等，让孩子在游戏中逐渐提高自己的注意力水平。同时，还可以鼓励孩子参加一些课外活动，如运动、音乐等，帮助他们发展多样化的兴趣爱好和自我控制能力。
五、建立良好的家庭关系
家庭关系对于孩子的成长和学习有着重要的影响。家长需要与孩子建立良好的沟通和信任关系，了解孩子的需求和问题，并给予适当的支持和帮助。同时，家长还需要为孩子树立正面的榜样形象，以身作则，引导孩子形成良好的学习习惯和生活习惯。
六、寻求专业帮助
如果孩子的注意力不集中问题比较严重，影响了学习和生活，可以考虑寻求专业的帮助。家长可以咨询医生或心理医生，了解孩子的具体情况和可能的治疗方案。同时，还可以寻求教育-的建议和帮助，了解如何在教育过程中更好地帮助孩子改善注意力不集中的问题。
总之，帮助孩子改善上课注意力不集中的问题需要家长和教育工作者共同努力。通过了解孩子的注意力特点、创造良好的学习环境、制定合理的学习计划、培养孩子的自我控制能力、建立良好的家庭关系以及寻求专业的帮助，可以帮助孩子提高注意力集中能力，更好地掌握知识和技能，实现-发展。