我们先用一个案例来帮助大家切入今天要谈论的话题，刚放暑假，很多孩子们就开始了自己的休闲放松时光，有这样一名上小学三年级的男孩，因为沉迷于玩手机游戏，不好好写作业而被妈妈批评。苏州金色雨林相信，很多家长都会有这样的担忧，那么暑假不想让孩子沉迷手机的话，到底有什么好方法呢?

孩子玩手机与学习之间产生的矛盾是家长们担忧的关键所在，针对孩子沉迷手机这个难题，家长们往往采取的方法就是不给手机或者强制没收，但事实证明这样的方法并没有什么效果，反而会引起孩子的抵触、排斥心理，不利于家长与孩子之间的沟通和相处。接下来就为大家介绍一些不让孩子沉迷手机的方法。

一种就是给手机增加“负面影响”，孩子为什么相比学习会更喜欢玩手机呢？金色雨林认为，手机上有趣的游戏、丰富的图片、智能化的功能等等都很能吸引孩子的注意力。这个时候家长们不妨试试逆向思维，把手机变得“不好玩”。比如说可以允许孩子玩手机，并且没有时间限制，但前提条件就是每玩半个小时的手机就要练习一张习字，没多玩半个小时就要增加一张。

像这种类似的方法久而久之就会让孩子产生玩手机=学习=痛苦这样的心理，自然而然就会不那么沉迷手机了；第二种方法就是给手机“安家落户”，所谓“安家”并不是随便把手机放在一个指定的位置，而是要放在孩子不喜欢的地方或者拿不到的地方。比如说有的孩子不喜欢看书，那么家长就可以把手机放在书架上很难找到的位置，这种找手机带来的麻烦感比愉悦感更多的话，他们自然就不想玩手机了。

金色雨林苏州中心再给大家介绍一个相对更有效的办法，那就是为孩子选择手机的替代品。孩子爱玩手机的原因就是社交、游戏等，那么我们完全可以邀请孩子的好朋友们一起做游戏来减少他们玩手机的时间；或者家长们也可以多带孩子外出，去博物馆、打球、爬山等，帮助他们培养自己的兴趣爱好等都是让孩子不沉迷手机的方法。

手机经常被视为孩子学习不好的“罪魁祸首”，今天苏州金色雨林教给大家的方法不知道学会了没有呢？希望能让大家有所收获。

苏州金色雨林咨询报名电话：，欢迎来电咨询！