近期，无论是打开电视还是手机，几乎都能看到疫情信息，家长无法上班，孩子的线下教学也暂停了，难免让人感到精神紧绷，这时自信心与安全感对孩子的心理健康更显得尤为重要。那么家长该如何给孩子自信心与安全感呢？且听淮安金色雨林早教的-怎么说。

自信心与安全感是孩子健康成长的必需品。培养孩子的自信心与安全感不仅是出于提升孩子社会交往能力的角度，它更影响了孩子的思考方式、行为模式，甚至在孩子成年后，都能在亲密关系中看到自信心与安全感对人的深刻影响。金色雨林早教的老师认为，安全感主要来自于爱与食物。但在物质丰富的年代，食物匮乏造成不安全感的比例比较小了，所以主要从“爱”的角度谈。

1.母亲的陪伴

（1）6岁前，母亲与孩子连续分离的时间，建议不要超过半个月

（2）触觉敏感的孩子需要更多的陪伴与拥抱。所以这类孩子可以等年纪稍大些，再让与妈妈分床睡。

2.良好的夫妻关系

淮安金色雨林老师们发现，当下很多人对婚姻持有一种抱怨的态度。在过去，大部分是“男主外，女主内”，随着女性独立意识的提高，这种模式正在改变，矛盾开始出现：老婆觉得又得工作又得带孩子，压力很大；老公觉得自己赚钱养家，压力也不小。其实，物质在发展，婚姻观也在变化。良好的夫妻关系应该建立在积极的婚姻认知上。夫妻间更多达成共识与默契，强调合作，把养育孩子作为共同责任，而不是单独属于任何一方。

3.稳定的生活环境

生活环境不稳定的孩子，容易产生不安全感，出现行为问题。比如，今天把孩子寄在爷爷家，明天在阿姨家。还有的孩子3岁前换了6个保姆，若其中一位保姆与孩子的相处有问题，那么就可能会造成孩子对人与人相处的不信任，人际交往就会被影响。而童年生活环境的不稳定，在未来的10年、20年、甚至30年很可能会不断带给孩子消极的心理影响。

4.家长的平和情绪

经过淮安金色雨林早教的-研究发现，家长的情绪是影响孩子安全感的重要因素。

（1）内部因素

有一部分的家长的情绪问题，其实是源于生理原因，比如：甲减、心脏疾病，生理因素导致的情绪问题，家长是很难自己控制的。

（2）外部因素

家长的养育焦虑很大程度来自于对孩子未来的担忧。在国内，家长认为自己与孩子的未来是绑定在一起的，若家长对自己的生存能力缺乏信心，就更容易产生焦虑。另外，家长不要去“拼娃”，总把“别人家的孩子”挂嘴边，这样的攀比行为，也会导致家长产生养育焦虑。

较后，淮安金色雨林老师提醒各位家长，疫情期家长陪伴孩子具有一定的特殊性，主要有以下3点：1.疫情不确定带给家长焦虑情绪2.孩子的户外活动量减少导致情绪问题3.父母有更多的时间陪伴孩子。疫情存在诸多不确定性，家长工作、孩子上学因此受到影响。有些家长变得焦虑起来，而焦虑情绪是会传递的，加上孩子户外活动减少，更加剧了焦虑的传递。

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