优路教育说的这些考前综合症 你中招了吗

一建考试越来越近，你是不是经常出现紧张、疲惫、焦虑、烦躁的情绪？你是不是觉得自己的精力不够集中，想要好好学习却总是走神？要是出现了这种状况的话，很有可能你已经患了所谓的考前综合症，想要知道还有哪些症状吗？快来和常州优路教育一起看看吧。

考前焦虑

你是不是经常觉得自己什么也没有做完，不管是一建教材、一建考试真题、还是和一建考试相关的知识点感觉看多少遍都不够？这说明你已经患上了考前焦虑，但是在常州优路看来，大家首先要正视这个问题，考前出现这种情绪是很正常的事情，但是千万不要被这种情绪打乱复习的节奏，可以可以借助听音乐、看电影或者适量运动，来转移和缓解一下焦虑情绪。

自暴自弃

还有不到一个月的时间能学习什么？人家都是复习了3、4个月还没有考过，我今年肯定是考不过啦，与其花时间复习还不如直接放弃算了。这就是典型的自暴自弃类型的考生，他们一般复习的时间比较晚，或者是复习的效果不是很好，因为害怕失败，所以决定不再尝试。

优路教育一建的老师觉得放弃是临考前较不应该做的事情，大家之所以会产生这样的心理，一方面是因为自己的思想包袱太重，担心自己不能得到一个满意的考试结果。其实大家只要记得提醒自己，考试中只要自己已经全力以赴了，就无怨无悔。

除了这两种以外，还有的考生因为考试的压力太大，已经到了吃不下饭的境地，有时候晚上也睡不着觉。常州优路教育觉得和一次考试相比，还是身体的健康更加重要，考试是年年都有，大家不要过度担心，还是要以身体为重。相信每一个人的努力都会有回报的。

常州优路教育咨询报名电话：，欢迎来电咨询！