苏州摩登舞的基础到底指的什么

授课机构:苏州优枫文化传播有限公司青少年舞蹈 上课地点:苏州养育巷415号(观前街西500米,景德路和养育巷十字路口),文化创意园内,10号楼3-4楼

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摩登舞的基础到底指的什么?我们在开始学习摩登舞的时候,老师总是强调要先练好基础,什么才是摩登舞的基础呢?老师在解释的时候就不那么清晰了,或者是叫你先跳好基本步,或是要你练方步,练架型,还有的老师要求你练习靠墙站立。这样的解释,在学生心目中总形成不了一个整体的概念,以至误认为练基础就是跳好方步,搭好架子。

“在摩登舞中有几点是至关重要的。

1、脚一定要在地板上滑动,而不是走路!这点非常重要。

2、只有调动我们身体重心的变化来产生与变化步伐。

的确,摩登舞的基础,包括很多内容,重心,移动,升降,摆荡,倾斜,节拍。还有架型,头位身位,脚法方位,基本步,金银铜牌,还包括身体的力量和柔韧度的练习,这些都可以说是基础,但很不好说哪方面重要哪些是次要。

在我看来,摩登舞应先学习的基础是移动,即身体重心从一只脚到另一只脚的运动过程。而这个移动包括了放重心,摆荡,倾斜和升降。有人会有疑问,摆荡倾斜不是技巧吗?为什么一开始就要学习和练习?我们也可以将这些理解为基本技巧,或者说这些也是基础。如果我们分两次或多次学习,先学没有摆荡倾斜的,只是移动,熟悉了再学摆荡倾斜,这样就会产生一个误区,因为缺失了摆荡倾斜的动作,本身就是不完整的,我们学习一个不完整的动作,也要花上不少精力和时间,也要经历理解到身体记忆的过程,好不容易跳习惯了,又要改,改为含摆荡倾斜的跳法,这样相当于又学一个新步,完全是不同的一个感受,所以,分两步或多步学,是有意的设计一个弯路,那为什么不直接走对的路呢?一开始就按正确的完整的步子来练习,然后形成正确的身体记忆,那样不是更和合理吗?所以,我主张一开始就把这些完全包括进去,来进行学习和练习。


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少儿拉丁、少儿摩登、幼儿舞蹈、民舞、街舞、爵士舞、跆拳道、中华武术
二.健康会所
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