什么是专注力？
专注力是人进行一项活动的心理状态。 这个活动可以是静态的，也可以是动态的；可以是感兴趣的，也可以是枯燥的；可以是对人的，也可以是对物的。 很多人会把专注力理解为是人的一种态度，也有人把它理解为单独的一项能力。这些种种的理解其实都是片面的。 专注力是认知活动的动力功能，认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。 认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。
培养孩子专注力的好处
1提高学习能力  当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。
2锻炼毅力 当孩子热衷于某件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质
3激发好奇心 当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭,或组成新的图形。
3提高自信心  注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖， 孩子就会更加自信
孩子专注力不好，为什么要练习感统？
专注力不好,是指孩子注意力不集中,有两方面的原因造成孩子注意力不集中:一方面是感统失调的原因,孩子坐不住、小动作多、容易走神、容易被干扰，另一方面是孩子视听觉能力不足,孩子听不懂老师的讲课内容，就会东看看西瞅瞅，玩玩铅笔, 动动橡皮, 发发呆。同时感统是孩子专注力的基础, 所以孩子专注力不足, 一定要给孩子进行感统训练, 来提升孩子的专注力。