父母积极的鼓励可以增加孩子的正向行为

方法：

本阶段要做两件事，较好件事情是细致地观察他，抓住闪光点，不论何时服从了你的任何要求，都要及时表扬他；第二件事情是有意利用几分钟时间训练孩子的服从行为。

注意事项：

1.训练孩子的服从行为要选择孩子空闲时间及情绪好时，要让孩子做喜欢的事，一般不选家务活；

2.及时反馈：对孩子提出要求后，要马上把行为的结果进行反馈，

3.当孩子遵从要求专心做事时，不要再给予其他的要求或问其他的问题。

4.假如孩子在没有指示的情况下做了遵守规则或家务之类的事情，要给予他特别的赞许。

5.可以有意识地创造两三个需要他克服困难去做的事情，当他开始按这些要求去做时，应着力予以表扬；

6.如果孩子不服从，应按照平常的方法解决，不要用新的惩罚办法。

经过这一步的练习，很多家长会感到孩子们对待大人的指令有了非常显著的变化。当每一件要求孩子做的小事情都完成得很好，或是父母的大多数要求孩子都能完成，父母可以很轻松地对孩子的每一个服从行为给以强化时，就可以进入下一步了。 

父母给出的指令（要求）要简单、明确

方法：

给孩子制作一些卡片，上面写上较近要做到的事情，贴在显眼的地方，或把每项家务工作的步骤简单地写在卡片上，当要求孩子做家务时，把卡片递给孩子，告诉他你希望他完成这项工作。

注意事项：

1.卡片上注明每一项任务的完成时间，然后启动计时器，使孩子确切地知道什么时候做什么，不要说“今天你得把这些垃圾倒掉”或者“中午之前必须把你的房间收拾干净”，而是该做某件家务时，说：“该倒垃圾了，10分钟内把这件事搞定，我把时间设置10分钟，按时完成”。

2.指令的选择：首先想想发出指令的重要性——是孩子必须马上做的吗？是孩子能完成的吗？你愿意坚持到底吗？如果这些问题是否定的，就不必发这条指令，如果答案是肯定的，就要确保言出必行，努力让孩子服从指令。

3.改变发出指令的方式：要用简洁、直接、公事公办的语调提出要求，不要以疑问句提出要求。发出指令要求是正面的、直接的。

4.一次不要提太多要求：大多数孩子一次只能完成一两个任务，所以较好一次只给他一项具体的指示，若需要孩子完成的任务比较复杂，可把它分成若干小步骤，一次只让他干一步。

5.确保孩子注意到了这些要求：为了确保孩子听到或听明白命令，要让孩子重复一下指令，这样能提高孩子对指令的注意，便于执行。

6.提出要求前要减少所有可引起分心的因素：在提出要求前自己应告诉孩子离开引起分心的事物。

在第二步和第三步中，父母们开始学习给予有效指令，当父母对孩子提出要求的方式由过去的恳求变为一种中性的、不容置疑的口吻时，父母会有一种进步的感觉。进入下一步之前，问一问自己：是不是检查了孩子的任务未完成情况？已经给所有的任务设置时限了吗？写有时间规定的家务卡片对孩子有效吗？如果自己能给予孩子明确清晰的指令，设定完成任务的时限，表明孩子能够遵从父母的指定，就可以进入下一步了。

有时孩子的问题行为是为了吸引父母的注意

方法：

1.当准备做事时，直接对孩子发出两条指令：一是告诉他应该做什么，再告诉他不要打扰自己。

2.过1~2分钟父母停下手里的活，来到孩子面前，表扬他没有干扰自己，提醒他接着干，不要打扰自己，然后继续做事。

3.2~3分钟后再过来表扬孩子，再接着做事，5分钟或更长些时间再来表扬孩子的行为……可逐步地减少次数，逐步延长自己的持续工作时间。

4.如果感到孩子就要放下他的事情来打扰自己了，应立即停下手里的事情，走到孩子面前表扬他没有打扰自己，然后两次鼓励他自己接着玩。

5.家长的工作结束后，应马上表扬孩子没有来干扰自己。每个时间结束时的总体表扬，应该比时间段内间隔表扬更进一步，除了口头表扬，可以考虑使用小的奖励。

注意事项：

1.循序渐进。刚开始父母去强化孩子的时间间隔可以短些，以后可逐渐延长，每一次从自己的事情里抽身去照看孩子的间隔都要稍有增加。

2.有意识地关注。在开始的时候，必须不断停下手中的活，以便达到训练孩子的目的。

经过一段时间（至少1周）的训练后，可以回顾一下，是否当自己不想被打扰时会给孩子一些任务去做，是否能很轻松地停下手头的事情去强化孩子，如果孩子可以独自玩耍而不来干扰父母，便可进入下一步了。

方法：

1.家庭卡片方案

自制一些卡片（也可以使用五角星、小红花等），坐下来和颜悦色地与孩子讨论关于奖惩的方法，告诉孩子现在要实施一项新方案，这个方案会因为他表现良好而给他相应的奖励。

找一个贮存卡片的东西，用一些有趣的图案装饰一下。

制定一个奖赏方案。奖励不仅包括包括每天都能享受的日常奖赏，而且包括特殊的奖赏（特殊待遇）。

把希望孩子参与的任务列一个清单：如饭前摆餐具、饭后清理餐桌等家务活。也可以列出多动症孩子经常引起的同父母冲突的事情等。

确定每项任务的卡片数量。对于4~6岁的孩子，完成一项简单的任务可以得到1~3张卡片，完成一项较难的任务可以得到5张卡片，任务越难，完成时得到的卡片就越多。

计算在有代表性的一天中，当孩子完成了父母所指派的绝大多数任务后，能够获得的卡片数量，建议把卡片数量的2/3用于换取日常奖励，余下的1/3可积累起来换取特殊奖励。

制定特殊奖励需要的卡片数。

要让孩子知道，若是他能以良好的态度完成了任务，还有机会赢取额外的卡片，并且对孩子说非常喜欢他积极的态度。但较好不要对所有的行为都如此加分。

要明确告诉孩子，只有在较好次指令发出后完成的任务才能获得卡片，经过重复要求后才把该做的事做完的则得不到卡片。

本阶段不能因为孩子不良行为的出现而收回他的卡片。

孩子拥有了卡片就拥有了支配卡片的权力，孩子有时会在不合适的时间要求行使自己的权利，对于这种情况，家长可以根据实际发问作出安排。

2.家庭积分方案

家庭积分方案适用于年龄较大的孩子，除了以分数代替卡片，根据每项工作的价值而使用分数以外，该方案与卡片方案相同。对日常事物的赋值从1~5分不等，对于较复杂的活动较高可以给200分，基本的给分原则是把通过15分钟的努力得以完成的任务给大约15分。针对具体情况制定积分支出方案。

注意事项：

1.任务及资历内容要隔一段时间重新制定。

2.在孩子完成指定的任务之前不要给予其卡片或积分。当孩子完成任务后也不要耽搁，应尽快地奖励他的良好行为。

3.孩子因良好行为而获得卡片或分数时，家长要及时地对他的行为进行赞扬。

4.此方案要坚持应用两个月左右，甚至更长时间。

如果孩子能够完成大多数的任务，父母也能很容易地对孩子的良好行为给予卡片或分数，就可以准备进入下一步了。

方法：

使用卡片或积分方案1~2周以后，就可以开始间歇的、选择性的扣分。可以告诉孩子，任何时候如果他拒绝完成入指派的任务，就要被罚卡片或分数。在这以后，孩子不遵从指令时，先进行警告，若孩子还没有行动，就立即从他的库存卡片或记分本上扣去他完成此项任务应得的分数。

注意事项：

1.不要同时去纠正很多不良行为，一段时间内只针对一两个行为，否则太多，孩子记不住。

2.不要太多、太频繁地使用扣分。

3.如果家长太频繁地使用了扣分法，方案就会失去动力和吸引力，孩子就不愿意参加卡片或积分方案了。

方法：

1.发出警告；

2.把孩子带到隔离地点；

3.在隔离时不与孩子说话，也不让别人与孩子交谈；

4.如果孩子未经允许擅自离开隔离地点，要及时、坚定地把他带回必有隔离地点并进行警告扣分（或扣卡片）。此后如果孩子再次擅自离开隔离地点，就不要再警告，直接扣除卡片或分数，但是，在同一事件时扣除卡片或分数的做法不要超过两次。

5.结束隔离要满足收下条件：

⑴必须要安静下来，如果他不停地争辩、发怒、喊叫、大声哭闹，则必须在隔离地点待更长时间；⑵孩子安静下来后，必须同意做大人吩咐的事情。

1.隔离方式：目前在美国介绍使用隔离椅，而我国的习惯是罚站。不论什么方式，重要的一点是让孩子理解他正在受惩罚。

2.较好次实施隔离时较好选择时间比较宽裕的时候，父母双方都在场，态度一致，一旦开始，就要坚持到底。

3.较好次被隔离，孩子的典型反应是愤怒、喊叫、哭闹，强烈反抗，因为他感到委屈。家长要认识到这是帮助孩子改掉毛病。

4.不要让孩子找借口离开隔离地点，不要因错过吃饭而以零食作为补偿。

当使用此方法2~3周，并且发现不良行为出现的频率已经降低时，就可以进入下一步了，而不需要把所有的行为问题都解决后才往下走。之后两周，不要在家庭以外的地方使用此方案。

 第八步：扩大隔离法的使用范围