无锡孩子可以通过以下一些活动来锻炼双手协调能力和注意力：
搭积木：积木是一种非常适合锻炼孩子双手协调能力和注意力的玩具。通过搭积木，孩子可以锻炼手眼协调能力，同时也可以提高注意力和耐心。
串珠子：串珠子是一种需要双手协调配合的活动，可以帮助孩子锻炼手眼协调能力，同时也可以提高注意力和耐心。
剪纸：剪纸是一种需要精细动作和注意力集中的活动，可以帮助孩子锻炼手指灵活性和注意力集中能力。
拼图：拼图是一种需要手眼协调和注意力集中的活动，可以帮助孩子锻炼手眼协调能力，同时也可以提高注意力和耐心。
玩球：玩球是一种需要手眼协调和注意力集中的活动，可以帮助孩子锻炼手眼协调能力，同时也可以提高注意力和反应能力。
听故事：听故事是一种非常适合锻炼孩子注意力的活动，可以帮助孩子提高注意力集中能力和听力理解能力。
看书：看书是一种非常适合锻炼孩子注意力的活动，可以帮助孩子提高注意力集中能力和阅读理解能力。
需要注意的是，不同的孩子发育情况可能不同，需要根据个人情况选择适合的活动来锻炼双手协调能力和注意力。同时，家长也应该关注孩子的成长和发展，及时发现和处理问题。