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给1岁以内的宝宝做感统训练，父母可以从这几点开始着手！

一岁之内，是宝宝身体高速发展，身体各项机能得到高度锻炼的一段成长时期。抓住这关键时期对宝宝加强训练，将对宝宝将来的运动能力、思维能力都产生积极影响。宝宝从呱呱落地后的只能躺，什么也不会说，到一周岁时能够走路，会呀呀学语，对每个家庭都是不小的惊喜。宝宝长大后的运动能力甚至逻辑思维能力，在一定程度上取决于这段关键时期的训练。给1岁以内宝宝做感统训练，父母可以从这几点开始着手！

1、手指按摩

小强四个月了，从出生开始，妈妈每天都会对他进行抚触训练。不只是因为天性还是妈妈的动作非常温柔，小强很喜欢这种按摩方式。较近妈妈着重对小强的手指进行按摩，捏捏，轻轻的拽拽。小强还喜欢用手抱玩具，虽然还不，可是经过努力还是能够拿起来，没到这时，小强就会更加开心。手指按摩和运动能够有利于宝宝大脑发育和手指灵巧。

2、训练抬头

四个月的小强已经能够慢慢的抬起头并坚持一会了。妈妈也在刻意的训练小强的抬头能力，每天早上十点，小强不饿不困的时候，妈妈就会专门拿出十几分钟，用他较喜欢的玩具在来训练小强，小家伙也很配合，听着玩具的声音，小脑袋慢慢的抬起，然后坚持不住了再放下，反复几次。训练抬头能够扩大宝宝的视野，有助于锻炼宝宝脖子肌肉能力。

3、让宝宝随性爬

转眼小强七个多月了，小家伙长得壮壮的，现在小小的床已经满足不了他探索的欲望了，他对一切都充满好奇，已经从床上摔下来好几次，较终妈妈把“运动场”转移到了地上，在地垫的帮助下，妈妈也不用担心他着凉。看，在爬的帮助下，小强已经能在屋里到处“看看”了。让宝宝随意爬，有助于宝宝整体的协调能力，有助于增强宝宝体质。

4、让宝宝自己尝试开步走

当小强爬的速度已经很快的时候，他已经在尝试扶着板凳站起来了。妈妈很及时的过来帮一把，这样他就能够自己站着了。宝宝总是勇敢又好奇的，没用一个星期，小强的两个小腿已经能够稳稳地站着了，胆子大的他甚至想要开始走路。当然这一切仍然需要妈妈的协助和保护。让宝宝自己尝试走路，能够促进宝宝大脑发育和智力发展，是全身协调的结果。

宝宝在0-1周岁是身体、智力的高速发展期，把握住这段关键时期至关重要。宝宝从刚出生时的躺着、到三个月的能够翻身，抬头，到六个月的会坐，到八个月的会爬，到一周时能站立甚至行走，这些变化的每一步都宝宝来说都成就满满。在这个过程中，家长一定要注意训练和保护，调动宝宝的积极性，帮助宝宝尽快成长，在这个过程中，也一定要注意尊重每个孩子的个体差异，有早有晚，不能过度强求，以免得不偿失。

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