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苏州市科高教育

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昆山少儿才艺培训_少儿街舞

授课机构 苏州市科高教育
上课地点 昆山市南街17号科高培训中心|详细地图
成交/评价 5.0分
联系电话 0512-66555771

课程详情

昆山少儿才艺培训就到昆山科高教育来学习!

昆山科高教育是昆山好的一家针对于少儿培训。主要开设:少儿培训,少儿电脑培训,培训,培训,少儿才艺培训,中辅导等相关课程。

简介:街舞早起源于撒哈拉以南的非洲,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,人体协调能力,陶冶美感的功能。

培养目标

首先培养舞者的兴趣和身体协调性,跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。

培养对象

基础班晋升或有一定基础的学生

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昆山市科高人才技术培训中心:昆山市南街17号科高培训中心

新部:人民路49号新华书店5

集街分部:集街3006

高艺分部:中华园衡山路8

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课程评价
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