苏州魔耳英语是苏州地区好的苏州培训
律動示範／張蓓怡老師

現代的家庭不能給孩子「安靜的滋味」，除了外在的聲響與干擾太多之外，還有因為時間總是緊迫而造成的「急躁感」。比如說，一大清早就開始匆忙用餐、趕著上學，放了學往往還有補習班或才藝班要趕，接來送去，趕功課、趕上床，直到終了。

爸媽需要以身作則，找到急躁節奏中的氣定神閒。親子教養專家蔡穎卿，會「忙裡偷『靜』」。每天早上，她總比孩子早一點起床，把窗戶打開，歡迎晨光與空氣進屋裡來，然後再去喚醒孩子。她常常只是輕喚一聲，接著坐在床沿，輕輕摸著她們的臉頰和頭髮，就能使原本熟睡的女兒微笑地睜開眼睛。

「大聲喊叫也許需要五分鐘才能叫醒一個孩子，安靜地走到她的床邊，牽起孩子的手，對她輕聲一兩句，有時候連五分鐘都不到，而那些聲音卻往往可以影響孩子面對的心情。」

安靜，身教不如言教，用身體來畫圓，傾聽身體，讓身心在「動靜之間」重新獲得能量。

想像頭頂上有一支筆，身體各個部位都可運用這支筆來畫圓圈。從脖子開始，接著是肩膀、手肘、腰、胯下、膝蓋。不用急，慢慢來，放個舒緩的音樂配合也很好。

運用呼吸來調節，一吸一吐是「一息」，在一息之間畫一個圓。慢慢的吸氣，慢慢的吐氣，綿而細長，用身體畫一個飽滿的圓。漸漸輕鬆自如之後，可以用全身來畫圓。想像空間中有一張大大的白紙，你用身體來作畫，畫出各種不同的圓，大的圓、小的圓、快的圓、慢的圓，沒錯，你開始在跳舞了。

魔耳英语常规班，采用外教小班化教学，每个班级8-10人。
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