街舞简介：

街舞(英文名字Ｈｉｐ Ｈｏｐ)早起源于美国纽约，是爵士舞发展至９０年

的产物，它的动作是由各种走、跑、跳极其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯

等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作

有其特定的健身，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的

调，又注意了组成各个环节的各部分独立运动(比如：一个上臂动作的完成是

手指、手掌、前臂，直到上臂与肩部的各种活动的有机结合)。因此街舞不仅具

有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的

效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，人体协调能力，陶冶

感的功能。同时，街舞富有活力和时代气息，成为当代年轻人的新宠儿。

咨询热线：0512-

更多课程请点击：http://suzhou.pxto.com.cn/JiGou/5e2c057a5d0bc5e2.html

苏州捷梯教育|苏州捷梯培训学校|捷梯教育培训学校