课程详情
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈, 随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民在漫长的历史长河中 形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、的艺术表现形式,深受拉美人民的喜爱, 成为他们生活中必不可少的重要的组成部分.
成年男女
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈,
随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民在漫长的历史长河中
形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、的艺术表现形式,深受拉美人民的喜爱,
成为他们生活中必不可少的重要的组成部分.
招生说明 | |||||||
常年招生:1春季班2夏季班3暑期集训班4寒假集训班 | |||||||
招生对象: 成年男女 | |||||||
课程内容:伦巴,恰恰恰,牛仔,桑巴,斗牛,(形体韵律操,金银铜牌套路及各种花步). |
心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。
它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节:据医学报导,避免早期关节炎与治疗关节不适的好方法是适度们的使用关节,跳拉丁舞可使
全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,的增加心律然后又降低,
强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条:多数的拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条:人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉有效的方法,显著,这是其它运动不可比的。
昆山成人拉丁培训|昆山拉丁舞培训|昆山形体舞蹈培训
课程评价
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