课程详情
拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。通过学习该课程可以了解更多相关知识。例如:具体的跆拳道精神、礼义,跆拳道的场地,级位与段位区分,腰带颜色的象征意义,运动员重量级别的划分等等。
课程目标:
让学生掌握跆拳道相关知识,对练习者的协调性有一定的促进作用,跆拳道是一个集柔韧和力量、速度为一体的运动,长期坚持跆拳道的练习者,身体的协调性和灵活性都会有明显,步法变得灵活而巧妙。
培养对象:
满5周岁以上感兴趣的青少年、儿童
课程评价
聚划算