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苏州西点夏令营
减肥蜕变营不仅仅是一次减肥的旅程,更能在过程中收获快乐,培养良好的生活习惯,结交更多的朋友,更加懂得珍惜和与人的合作!
更是一个重要的成长的经历!
苏州西点夏令营解决“十大”成长问题
很多胖孩子可能都会遇到这个尴尬的局面,想减肥,却管不住嘴。想锻炼,难以坚持下去……
加入西点的“历练蜕变营”吧,让我们一起加油,管住嘴,迈开腿,跟肉肉说再见。
此次我们的“历练蜕变营”设置了更加严格的环境,采用与部队挂钩,实地实训地训练方法。通过全封闭式地军事化管理,来弥补个人意志力地欠缺,在学员产生惰性地时候能起到较强地督促作用,帮助他度过最难熬的阶段,实现最终蜕变的目标。
我们还在训练中融入众多的励志元素和团队协作游戏。让孩子们在无数欢声笑语中寻找勇敢、找到自信;在军事训练中强健体魄、匀称体型;在团队活动中收获友情斩获成功;在训练任务中懂得合作、珍惜团队。
活动亮点
全封闭军事化训练,与部队挂钩,采取实地实训的方法,与真正的军人保持作息同步;
综合训练:以军人的标准进行要求,力量训练+有氧运动+无氧训练+军常规训练、武装越野;
拓展训练:提高团队协作能力,懂得合作,珍惜团队;
合理配餐,计算每日所需能量和三餐分配比例,并且对不同年龄段的人群进行区别对待;
训练循环进阶,根据实际情况合理控制训练强度。
综合训练:以军人的标准进行要求,力量训练+有氧运动+无氧训练+军常规训练、武装越野;
拓展训练:提高团队协作能力,懂得合作,珍惜团队;
合理配餐,计算每日所需能量和三餐分配比例,并且对不同年龄段的人群进行区别对待;
训练循环进阶,根据实际情况合理控制训练强度。
全新亮点
亮点一:
★塑造坚韧不拔的军人品质;
★培养自强自立、勇于担当的能力;
★培养军人般优良的行为习惯;
★培养自强自立、勇于担当的能力;
★培养军人般优良的行为习惯;
亮点二:
★重走红军长征路-徒步拉练;
★体验真人CS,学会合理运用战术;
★穿越罗马之疯狂炮战;
★体验真人CS,学会合理运用战术;
★穿越罗马之疯狂炮战;
亮点三:
★学习军事救援,掌握救援技巧;
★观看红色电影,增强家国情怀;
★特种兵训练
★观看红色电影,增强家国情怀;
★特种兵训练
亮点四:
★军体格斗术训练;
★智趣活动
★智趣活动
亮点五:
★对孩子进行心理辅导;
★穿越障碍网一挑战极限;
★负重轮胎训练;
★穿越障碍网一挑战极限;
★负重轮胎训练;
亮点六:
★神威能奋武,儒雅更知文。
我们认为优秀的青少年一定是德智体美全面发展,在训练孩子好习惯,锻炼孩子身体素质的同时,也安排孩子学习的时间,训练学习两不误。每晚安排40分钟学习写作业时间。
我们认为优秀的青少年一定是德智体美全面发展,在训练孩子好习惯,锻炼孩子身体素质的同时,也安排孩子学习的时间,训练学习两不误。每晚安排40分钟学习写作业时间。
亮点七:
★野外野营,挑战自我动手能力;
★情感培养,懂得学会感恩;
★篝火晚会,战地联谊篝火晚会;
★情感培养,懂得学会感恩;
★篝火晚会,战地联谊篝火晚会;
作息安排
联系我们:
苏州市相城区灵峰牧谷农场(樊店路北)
课程评价
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