昆山少儿记忆力培训_六大儿童记忆力的方法
昆山少儿记忆力培训_六大提高儿童记忆力的方法
授课机构 | 昆山金色雨林学习能力研究中心 |
上课地点 | 昆山市白马泾路52号曼哈顿国际裙楼三楼/昆山市白塘路521号蒙特利亲子乐园一楼|详细地图 |
成交/评价 | 5.0分 |
联系电话 | 0512-66555771 |
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课程详情
爱在雨林,给予才是永恒;学习能力,拥有成就未来用爱心、耐心、专业、专注打造代表中国高水平的3-14岁儿童学习能力培训、心理辅导、家庭教育三位一体的心理教育品牌做孩子的成长指导师,做家长的知心朋友为儿童的自信成长,为家庭的和睦相处、为的和谐发展创造价值。
六大儿童记忆力的方法
1.保持活跃。南宋哲学家、教育家陆九渊曾说:“身体不运则病,精神不运则愚”。大脑就象肌肉,常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器,用一用精英特速读记忆软件,或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
2.每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。
3.减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松,练练气功或者与人交谈来排解压力。
4.吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可记忆力。另外,每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
5.善于观察。很多时候记不住不是因为记性差,是因为看的不仔细。头天见到的新人,第二天再碰见就想不起来了,多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面,看几秒钟后翻过去,尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画,多加训练就可练就过目难忘。
课程评价
聚划算