课程详情
常熟企业拓展训练常熟森欣教育已经为长三角上百家企事业单位提供培训服务,深受客户认可,有一支年轻且富有激情的核心团队,积极创新,正致力于打造长三角拓展培训基地品牌。
每位队员利用上升器爬到距地面8米高的断桥,走到桥板一端,跨步跳跃,单腿起跳、单腿落地,跳到桥板另一端,再跳回来。后利用上升器安全回到地面。(理由:能够锻炼良好的心理素质,发挥出自己应有的能力。有助于,有助于发现潜能,有助于承受压力,经受挫折和风浪)
拓展培训项目名称:空中断桥
特 征:趣味 ★★★★ 技巧 ★★★★
心理 ★★★★ 体能 ★★★
拓展培训项目性质:个人挑战
任务:每位队员利用上升器爬到距地面8米高的断桥,走到桥板一端,跨步跳跃,单腿起跳、单腿落地,跳到桥板另一端,再跳回来。后利用上升器安全回到地面。
目的:锻炼良好的心理素质;挑战心理极限;改善个人决断力;团队之间相互激励的重要性。
项目流程
由教官介绍项目名称和性质
安全装备和穿戴:安全带:腰带在胯骨以上,反扣(如有);头盔:头圈调好,带子寄紧,长发盘入内
动作要领:
眼睛往前看,不要往下看,深呼吸调整
单手虚握绳
起跳腿伸出板面2~3公分,略成弓步,摆动腿蹬直,默数“1,2,3”,大胆向前跳
把上升器放在绳子上,丝扣锁上回半圈,平行绳子方向向上推以及向下放,随时高于腰部,下来时按银色凹槽,黑色开关不可动
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